- ανέβασμα και κατέβασμα σκάλας. Κάθε φορά που ανεβαίνουμε ένα σκαλί στηριζόμαστε κ ισορροπούμε στο ένα πόδι.
- ποδήλατο
- περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος ( πχ παραλία με άμμο, δρόμος με χαλίκια, πάνω σε γρασίδι χωρίς παπούτσια κτλ )
- κλωτσήστε μπάλα, παίξτε ποδόσφαιρο
- κολλήστε μία ταινία στο πάτωμα και περπατήστε πάνω σε αυτή ( η φτέρνα του ενός ποδιού να ακουμπάει τα δάχτυλα του άλλου
- κάντε κουτσό
- περπατήστε κατά μήκος σε κράσπεδα σε ένα πάρκο ή πάνω σε δοκούς ισσοροπίας
- φορέστε τις κάλτσες σας ενώ είστε όρθιοι
- σηκώστε το ένα πόδι ψηλά και πάρτε μία μπάλα την οποία θα πετάτε στον αέρα και θα την πιάνετε
- με τα χέρια στη μέση στεκόμαστε για λίγο στο ένα πόδι και έπειτα στο άλλο
ΣΟΦΙΑ Μ. ΚΟΥΛΟΥΡΗ
ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ S.I.
www.anaptixipaidiou.gr
ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ : Το Παιχνίδι Ως Μέσο Θεραπείας